Dom kultury Miś

Zarejestruj się / Przypomnij hasło

Logowanie
Newsletter
Facebook

Najbliższe imprezy

  • fitness
  • wystawa
  • Koncert
  • Koncert
  • Spotkanie
  • Dni Seniora
  • Tydzień z kulturą żydowską
  • Wspolnota w Kulturze
  • Spotkanie
  • karate
  • capoeira
  • wystawa
  • klub seniora
  • stałe formy zajęć - boks
  • wesołe nutki
  • rytmika
  • plastyka
  • pianino
  • Stałe formy zajęć - warsztaty kulinarne
  • Stałe formy zajęć - szachy
  • Stałe formy zajęć - studio wokalne
  • Stałe formy zajęć - prymka
  • Stałe formy zajęć - plastyka malucha
  • Stałe formy zajęć - karate
  • Stałe formy zajęć - gitara
  • Stałe formy zajęć - fotografia

Filtr aktualności

Filtr aktualności
  • Plenerowe
  • ARSUS
  • Miś
  • Kolorowa

CAPOEIRA - nowe zajęcia w roku szkolnym

CAPOEIRA BRASIL

instruktor WOJCIECH WÓJCIK

 poniedziałek, środa godz. 18.30 - 19.15 - dzieci w wieku 6-12 lat

poniedziałek, środa godz. 19.30 - 20.30 - młodzież i dorośli 

opłaty 60 zł/ dorośli, 50 zł/dzieci

tel. 510-672-484

Capoeira  - to brazylijska sztuka walki, która swoimi korzeniami sięga aż czarnego lądu. Dyscyplina ta bywa często oceniana jako sztuka walki łącząca w sobie także elementy tańca oraz akrobatyki. Capoeira świetnie wpływa na ogólny rozwój kondycyjny, poprawia sylwetkę, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, uczy samoobrony, jeśli spróbujemy jej raz, ciężko przejść obok niej obojętnie.

Plan zajęć: 

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich osób! Niezależnie od wieku i wcześniejszego przygotowania fizycznego! 

Co należy zabrać ze sobą na pierwszy trening:

Jak większość sztuk walk Capoeira trenujemy na bosaka, wystarczy że zabierzemy ze sobą luźne spodenki oraz koszulkę i oczywiście wodę . Uniform Capoeiristas to tradycyjnie: abada (białe spodnie), camisa - koszulka, cordao - sznurek-stopień jeżeli taki posiadamy.

Zapisy na zajęcia w nowym roku szkolnym 2018/2019

Zapisy na zajęcia w nowym roku szkolnym 2018/2019

/ilość miejsc ograniczona/

Serdecznie zapraszamy do korzystania z bogatej oferty

Amatorskie zespoły artystyczne

 

Dziecięcy zespół wokalno-teatralny „Wesołe nutki” dla dzieci w wieku 5-10 lat; instruktor Anna Kałużna; środa godz. 17.30-18.15; opłata 40,-zł/m-c, 45min. Pierwsze zajęcia 12 września godz. 17.30

 

Grupa wokalna "Swing" dla młodzieży w wieku 11-15 lat; instruktor Anna Kałużna; środa godz. 18.15-19.15; opłata 40,-zł/m-c, 45min. Pierwsze spotkanie 12 września godz. 18.15

 

Dziecięcy zespół taneczny „Prymka” dla dzieci w wieku 5-12 lat; instruktor Anna Zalewska; poniedziałek i środa; godz. 17.30-18.15; opłata 50, -zł/m-c, 45min. Pierwsze zajęcia 10 września godz. 17.30.00

 

Edukacja kulturalna

 

"Mała akademia plastyczna" dla dzieci 3-5 lat; instruktor Martin Imrich; wtorek godz. 11.15 - 11.45; opłata 35, -zł/m-c; 30min. Pierwsze zajęcia 4 września godz. 11.15

 

„Skaczące maluchy” – zajęcia rytmiki dla dzieci 2-6 lat; instruktor Janina Mironowicz-Matwiej; wtorek i czwartek godz. 12.00; opłata 70,- zł/ m-c; 30 min. Pierwsze zajęcia 4 września godz. 12.00

 

„W kręgu sztuki plastycznej”; instruktor Beata Mikulik-Bihałowicz;

środa gr. I - 5-7 lat; godz. 16.00-17.00;

gr. II - 6-8 lat; godz. 17.00-18.00;

gr. III - 8-11 lat; godz. 18.15-19.15;

czwartek dzieci powyżej 11 roku życia oraz młodzież starsza godz. 18.15-19.15;

opłata 80,- zł/ m-c 60 min. Pierwsze zajęcia 6 września (czwartek) godz. 18.15 lub 12 września (środa) godz. 16.00

 

Nauka gry na gitarze dla dzieci w wieku 6-80 lat; instruktor Jarosław Krysiński; wtorek godz. 14.00-19.00; 200,- zł/m-c (zajęcia indywidualne) 45 min. Spotkanie organizacyjne 11 września godz. 18.00

  

Nauka gry na pianinie od 6 lat; instruktor Janina Mironowicz-Matwiej; wtorek i czwartek godz. 14.30-17.00; środa godz. 14.30 - 18.00; opłata 160,- zł / m-c (zajęcia indywidualne). Spotkanie organizacyjne 10 września godz. 18.30

 

Warsztaty kulinarne dla dzieci; instruktor Magdalena Marczyk; poniedziałek godz. 17.30 - 19.00; opłata 80,- zł/ m-c; 90 min. Pierwsze zajęcia 10 września godz. 18.00


Warsztaty fotograficzne dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych; instruktor Mariusz Marcysiak; piątek (co 2 tyg.) godz. 18.00; opłata 40,- zł/ m-c; 120 min. Pierwsze zajęcia 21 września godz. 18.00

 

Studio wokalne dla dzieci, młodzieży i dorosłych; instruktor Mariusz Borzyszkowski; czwartek od godz. 18.00; opłata 160 zł/m-c (1x 45 min) - zajęcia indywidualne; 140 zł/m-c (1x30 min) - zajęcia indywidualne. 
 

Fabryka lalek - art doll od 10 roku życia; instruktor Anna Polarusz; wtorek godz. 17.00; opłata 60,- zł/ m-c; 120 min.

 

Manufaktura tworzenia scenografii od 10 roku życia; instruktor Anna Polarusz; poniedziałek godz. 17.00; opłata 60,- zł/ m-c; 120 min.

 

Rekreacja i sport

Fitness dla osób w wieku 16 – 65 lat; opłata 120,- zł/ m-c. Pierwsze zajęcia 6 września.

 

Gimnastyka geriatryczna; wtorek i czwartek godz. 9.30-10.30; opłata 10,- zł/ m-c; 60 min. Pierwsze zajęcia 4 września godz. 9.30

 

Karate KID dla dzieci w wieku 3 - 6 lat; 7-11 lat; młodzież oraz dorośli; wtorek godz. 17.30-19.00; opłaty 50,- zł/ m-c; 45 min. Pierwsze zajęcia 4 września godz. 17.30


Zumba dla dorosłych; opłaty 80,- zł/ m-c; 45 min. Pierwsze zajęcia 6 września.

 

Zumba KIDS od 3,5 do 7 lat; poniedziałek godz. 18.15-18.45; opłata 50,- zł/m-c.  Pierwsze zajęcia 7 września.

 

FIT AND JUMP - Fitness na trampolinach; Opłaty: 1 wejście 30 zł, karnet 4 wejścia 120 zł, karnet 8 wejść 180 zł. Pierwsze zajęcia 10 września.

 

FIT AND JUMP KIDS - trampoliny dla dzieci od 6 roku życia,  opłata 100,-/m-c; 45 min. Pierwsze zajęcia 10 września.

Kalendarz wydarzeń

projekt i wykonanie: mrnet.pl

OK "ARSUS". Wszelkie prawa zastrzeżone. Kopiowanie jakichkolwiek elementów strony surowo zabronione.